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今日は酒弱いのに飲みすぎた。
おごりだったからだ。
たいしてつまみを食べていないのに、日本酒5合くらい飲んでしまった。

もうベロンベロン。
ふざけてつきとばされたら、道路に寝転んでしまうくらいやばい状態。
もう足の先から、指の先まで酔っ払っている。

しかし家にはなんとか帰れた。
ここから今くらい冷静になるまで復帰するには、
ひたすら水を飲むしかない。
でかいジョッキに3杯くらいゆっくり水を飲めば
だいたいアルコールは尿として排出される。
しかし
体に残る分ももちろんあるし、人によっては
アルコールから毒素に分解した毒素を分解しきれず
二日酔いで頭が痛くなる人もいる
オレがそのタイプだ。
しかしこれは自分に合う酒を飲むことで大分緩和できる
オレの場合日本酒がこれにあたる。
ビールなんかはもう飲んですぐに頭が痛くなる。
これは体温が低めで、冷やす酒とは相性が悪い事を示す。
逆に日本酒やワイン、ウォッカ等体を温める酒は相性がいい。

もちろんたいおんが高い人は体を冷やす系の酒。
ビール等が最適。これらを飲むとよい。

そしてある程度酔いがさめたらこれ重要。
大抵必要以上の水分をとりこんだ体は必ず冷えます。

そこで生姜湯などの体を温める飲み物を飲みます。
これで二日酔いは大分緩和されます。
今実践してるし、間違いないです。
超おすすめ飲み後対策法です!
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